En contact avec votre être intérieur le plus profond

L’equicoaching facilite la transformation des connaissances et des découvertes sur soi en prises de conscience directement applicables, aussi bien personnellement que professionnellement.

Tout le monde, à un moment ou à un autre, a besoin d’entrer en relation, d’être congruent entre ce qu’il pense, dit et fait, de trouver des solutions adéquates avec efficacité, de s’engager avec énergie, de savoir changer son fusil d’épaule et de communiquer clairement. Peut-être est-ce votre cas ?

C’est là la promesse du travail en coaching facilité par le cheval que je propose.

Un miroir révélateur

Le cheval est sollicité pour son rôle de guide, d’initiateur et de messager, afin que vous puissiez trouver vos propres solutions. Grâce à sa grande sensibilité, il vous voit exactement tel que vous êtes, décode tous les éléments de votre communication non verbale et réagit en conséquence. Votre prise de conscience de vos comportements sera ainsi immédiate.

Dénué de tout ego, sans jugement ni critique, le cheval nous livre un message authentique, reflet immédiat de ce qu’on lui donne. Afin que la communication puisse s’établir, il a besoin d’être en confiance avec un être totalement cohérent entre ce qu’il exprime et ce qu’il ressent.

Pourquoi le cheval

Il est grand et inspire le respect. Pour réussir à faire quelque chose avec lui vous devez accéder à des solutions nouvelles ou différentes qui sont inscrites dans votre corps mais dont vous n’avez pas forcément conscience.

C’est un tableau de projection de notre réalité intérieure. Nous regardons les choses à travers nos propres filtres et tout ce que nous voyons de l’autre est d’abord une projection de nous-mêmes. C’est plus facile de reprendre la responsabilité de ce que nous projetons quand nous le faisons sur un animal que lorsque nous le faisons sur une autre personne.

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La force de l'expérience

Etant donné que l’on joue sur l’expérience (de la relation et de l’émotion), dans un cadre totalement différent du quotidien, le coaching facilité par le cheval introduit une rupture bénéfique dans un processus d’accompagnement ou une approche thérapeutique. Cette rupture offre la possibilité de changer de perspective et de relancer une démarche stagnante. Les solutions trouvées peuvent donner un coup d’accélérateur.

Le retour à l’ici et maintenant que le cheval nous oblige à faire permet de sortir du cadre mental. Il fait se reconnecter notre tête à notre corps, nos pensées à nos ressentis, notre posture à notre intention.

Bénéfices du programme

Présence

Etre présent à la relation dans l’ici et maintenant en toute authenticité

Affirmation

Meilleure écoute de soi et des autres, aptitude à lire entre les lignes

Créativité

Faire confiance à sa créativité dans la recherche de solutions alternatives

Motivation

Augmenter sa motivation face aux difficultés rencontrées

Limites

Poser des limites claires et tenir compte des limites de l’autre

Intention

Ajuster son intention, sa capacité à percevoir et à apprécier les conséquences de son positionnement et de ses décisions

Collaboration

Augmenter son aptitude à travailler en équipe, à organiser, à déléguer et à offrir un rôle adéquat à chacun de ses partenaires

Confiance

S’affirmer harmonieusement et inspirer plus de confiance

« Le cheval est un bon maître, non seulement pour l’équilibre du corps, mais aussi pour celui du mental et de la vie des émotions. »
Xénophon, Vème s. av. JC

Déroulement

Pour commencer, une première rencontre nous permet de faire connaissance et de mieux cerner vos besoins (gratuite et sans engagement). Si vous êtes prêt-e pour l’aventure, nous prendrons le temps de définir ensemble ce qui est réellement important pour vous et comment le mettre en place, un pas après l’autre.

Pour le coaching facilité par le cheval, les séances se font au sol, dans un espace sécurisé, et aucune connaissance de l’animal n’est nécessaire.